Психотерапевт

Александра Машевская

Меня зовут Александра, я психолог и экзистенциальный психотерапевт.
Я работаю с людьми, которые находятся в поиске себя, смысла и подлинной близости — с собой и с другими. С теми, кто сталкивается с внутренними кризисами, одиночеством, тревогой, ощущением потерянности.
Мне близок экзистенциальный подход — он не стремится «починить» человека, а помогает лучше понять себя, научиться быть с собой в контакте и находить опору внутри. Это не терапия симптомов — это путь к более осознанной и живой жизни.

Для связи со мной
a.mashevskaya@me.com

Образование и профессиональный путь

Современная гуманитарная академия (СГА) — специальность психология
РАНХиГС при Президенте РФ — программа профессиональной переподготовки по экзистенциальной психотерапии
В настоящее время получаю сертификацию группового психотерапевта
Регулярно прохожу личную терапию и супервизии, развиваю профессиональные навыки

Экзистенциально-гуманистический подход

Экзистенциальная психотерапия - это путь к себе. Не к идеальной версии себя, а к настоящей: живой, сомневающейся, чувствующей.

Этот подход опирается на идеи философии, психологии и человеческого опыта. Он про то, что каждый из нас сталкивается с экзистенциальными вопросами:

Кто я?
Зачем я живу?
Как принимать свободу и отвественность?
Что делать с тревогой, одиночеством, конечностью нашего существования?

Ответов на эти вопросы нет в учебниках. Но есть возможность искать их - в честном диалоге с собой, с другим человеком, в терапии.

Терапия в этом подходе направлена на помощь в понимании того, кем вы являетесь на самом деле, что для вас важно и как вы выбираете жить. Она помогает проживать жизнь, а не избегать ее.

Как я работаю

В своей работе я создаю безопасное, поддерживающее пространство, где можно быть настоящим — со своими сомнениями, болью, страхами, мечтами и надеждами.

Мы не спешим — мы смотрим, слушаем, чувствуем, ищем. Вместе.

Мы исследуем не только "что происходит", но и как именно вы это проживаете.
Я не буду давать вам готовых рецептов. Вместо этого я буду рядом, чтобы вы могли лучше услышать себя. И сделать выбор - осознанно, в свою пользу.

Работаю в Москве, в формате индивидуальной терапии — очно и онлайн.

Продолжительность сессии — 50 минут
Работаю со взрослыми (от 18 лет)

Записаться на консультацию

Все фотографии, тексты и видеоматериалы принадлежат их владельцам и использованы для демонстрации. Пожалуйста, не используйте контент шаблона в коммерческих целях.